На Главную РегистрацияКалендарьСписок пользователейГруппыПоискНаиболее часто задаваемые вопросы

Mihas.Net » Общий » Спорт » ОФП » Здравствуйте, Гость [Вход|Регистрация]
Последнее сообщение | Первое непрочитанное сообщение Распечатать | Рекомендовать другу | Добавить тему в Избранное
Создать тему Ответ в тему
Вниз страницы ОФП
Автор
Сообщение « Предыдущая тема | Следующая тема »
jeffri74 jeffri74 мужчина
Супермодератор


images/avatars/avatar-1643.jpg

Дата регистрации: 09.08.2009
Сообщения: 6,128
Деньги: 126.832 копеек
Имя в миру: Евгений
Откуда: Россия / Барнаул.Германия/Бер лин

Отсутствую

ОФП 02.08.2013 18:21 [Опции] [Вверх] [Вниз]

Всем привет,после отпуска решил заняться немного спортом .В нете нашел интерессного дядьку,всё доходчиво поясняет,может кому то тоже понадобится.Видео почти 1,5 часа.







Автора поблагодарили 2 пользователей (estonian, Жиган).


__________________

estonian estonian мужчина
*VIP*


images/avatars/avatar-1669.gif

Дата регистрации: 02.02.2010
Сообщения: 5,646
Деньги: 105.454 копеек
Имя в миру: Игорь
Откуда: Германия

Отсутствую

02.08.2013 19:03 [Опции] [Вверх] [Вниз]

ну а так, в двух словах

__________________

jeffri74 jeffri74 мужчина
Супермодератор


images/avatars/avatar-1643.jpg

Дата регистрации: 09.08.2009
Сообщения: 6,128
Деньги: 126.832 копеек
Имя в миру: Евгений
Откуда: Россия / Барнаул.Германия/Бер лин

Отсутствую

Автор темы Тема открыта jeffri74
02.08.2013 19:07 [Опции] [Вверх] [Вниз]

Игорь?? Я собрался таким образом удалить отпускные макарошки из своего организма надеюсь поможет.

__________________

estonian estonian мужчина
*VIP*


images/avatars/avatar-1669.gif

Дата регистрации: 02.02.2010
Сообщения: 5,646
Деньги: 105.454 копеек
Имя в миру: Игорь
Откуда: Германия

Отсутствую

02.08.2013 20:19 [Опции] [Вверх] [Вниз]

от макаронов не толстеют,только от соуза Zunge raus

__________________

jeffri74 jeffri74 мужчина
Супермодератор


images/avatars/avatar-1643.jpg

Дата регистрации: 09.08.2009
Сообщения: 6,128
Деньги: 126.832 копеек
Имя в миру: Евгений
Откуда: Россия / Барнаул.Германия/Бер лин

Отсутствую

Автор темы Тема открыта jeffri74
02.08.2013 20:20 [Опции] [Вверх] [Вниз]

Ну да если его ещё и пивасиком разбавлять

__________________

estonian estonian мужчина
*VIP*


images/avatars/avatar-1669.gif

Дата регистрации: 02.02.2010
Сообщения: 5,646
Деньги: 105.454 копеек
Имя в миру: Игорь
Откуда: Германия

Отсутствую

02.08.2013 21:22 [Опции] [Вверх] [Вниз]

ага на диване

__________________

Жиган Жиган мужчина
Участник


images/avatars/avatar-1686.png

Дата регистрации: 19.08.2010
Сообщения: 571
Деньги: 11.830 копеек
Откуда: DE

Отсутствую

03.08.2013 11:02 [Опции] [Вверх] [Вниз]

С интересом просмотрел 50 минут (потом досмотрю) - вполне приличный материал, хотя и раньше попадалось с ним видео, но в основном с его программы и то было совсем не то. Телевидение, что еще скажешь...
Про брусья Бадюк интересно высказался, да и вообще хорошо подчеркнул о правильности и осторожности выполнения различных упражнений...
42 года, вроде, сказал и 122 кг, а висит на турнике - молодцом.
Я и сам нынче за спорт без тренажеров. Свой вес, да парк с турником - это всё, что нужно.
Всем добра! Тренируйте тело, берегите душу.

__________________
Откровения людям Нового века
Древовидная структура | Структура форума
Переход к:
Создать тему Ответ в тему
Mihas.Net » Общий » Спорт » ОФП

Похожие темы
Тема Начата Просмотров Ответов Последний ответ
8 Dateianhänge enthalten Важно: Решение проблем с ТомТом железом (Форум: TomTom)   03.06.2017 23:49 от svist   25,655 76   05.07.2020 04:43 от hobbykaz  
Важно: ТомТом - ссылки (Форум: Android - Навигация)   19.06.2014 22:09 от jeffri74   50,201 11   24.06.2020 18:26 от tolstuy1979  
2 Dateianhänge enthalten PortTool - детальная информация об устройстве (Форум: Программы для PNA / PDA)   22.01.2012 17:29 от Odisei   18,184 13   05.06.2020 21:42 от majsk70  
155 Dateianhänge enthalten Установка карт и прошивок на ТомТом =коробочки= ОБСУЖДЕНИЕ (Форум: TomTom)   22.12.2008 19:10 от yuriyggg   2,199,913 2,987   13.04.2020 07:23 от svist  
15 Dateianhänge enthalten Важно: Как вылечить ТомТом (Форум: TomTom)   05.03.2010 08:25 от jeffri74   93,295 166   25.12.2019 18:57 от Computermann  


На Главную РегистрацияКалендарьСписок пользователейГруппыПоискНаиболее часто задаваемые вопросы
Powered by JGS-Portal Version 3.1.0 © 2002-2005 www.jgs-xa.de Forensoftware: Burning Board 2.3.6, entwickelt von WoltLab GmbH | Flash-Design by Richard Rau